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Deine Gesundheit bestimmst Du selbst!

Nicole Hoffmann

Beraterin für ganzheitliche Gesundheit und Ernährung

Deine Gesundheit bestimmst Du selbst!

Nicole Hoffmann

Beraterin für ganzheitliche Gesundheit und Ernährung

Deine Gesundheit bestimmst Du selbst!

Nicole Hoffmann

Beraterin für ganzheitliche Gesundheit und Ernährung

LEIDEST DU UNTER ... ?

DANN BIST DU BEI MIR RICHTIG !

Paracelsus, der erste Ganzheitsmediziner, wusste schon vor 500 Jahren:

“Wer gesund werden will, muss sich selbst darum kümmern”

Gesundheit ist unser natürlicher Grundzustand und nicht etwas, das wir uns mithilfe von Ärzten und Medikamenten mühsam erkämpfen müssten. Das eigentliche Problem ist, wie wir mit unserer Gesundheit umgehen.

Wenn unsere Körperfunktionen in Ordnung sind, ist unser Körper selbst in der Lage, Störungen zu beheben. Ohne diese inneren Heilkräfte, von Paracelsus als „innerer Arzt“ bezeichnet, wäre die Menschheit schon lange ausgestorben.

Oft sind wir selbst dafür verantwortlich, wenn unsere inneren Heilkräfte versagen.

Mit der richtigen Ernährung, regelmäßiger Bewegung und individuellem Stressausgleich bestimmst Du Deine Gesundheit selbst!

FÜR WELCHEN LEBENSWEG ENTSCHEIDEST DU DICH?

Ich bin überzeugt, dass das Fundament unserer Gesundheit in einer ausgewogenen Ernährung liegt. 

Trotzdem besteht Gesundheit für mich “nur” zu 20 % aus dem, was wir essen und trinken.

Die restlichen 80 % passieren in unserem Kopf!

Es sind unsere Gewohnheiten, Rituale und Verhaltensmuster die uns entweder im Weg stehen, oder uns bei einer gesunden Lebensweise unterstützen. 

Wenn Du Deine Gesundheit in die eigenen Hände nehmen möchtest, dann führt Dein Weg zum Erfolg über Deinen Kopf! Und genau hierbei helfe ich Dir!

GANZHEITLICHE GESUNDHEIT FOLGT EINER EINFACHEN FORMEL

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Ina K.
Ina K.

Gesunde und pflanzenbasierte Ernährung fasziniert mich schon lange. Im stressigen Alltag und als Mutter suche ich immer nach neuen Inspirationen und leckeren Rezepten, besonders um fit und gesund zu bleiben. Das 3-Tage-Detox-Programm hat genau meine Erwartungen erfüllt. Besonders gefallen hat mir das gut verständliche Wissen in Kombination mit den leicht umsetzbaren Alltagstipps. Die Rezepte kann ich leicht nachkochen und schmecken meiner ganzen Familie! Daumen hoch von mir für das 3-Tage-Detox-Programm. 

Heidi K.
Heidi K.

Das 3-Tage-Detox-Programm hat mich voll überzeugt. Schon beim Lesen der Einleitung habe ich großen Appetit bekommen und mich auf die 3 Tage gefreut. Die Umstellung hat prima funktioniert, sogar meine beiden Kinder fanden die Mahlzeiten richtig lecker! Bereits nach 1 1/2 Tagen hat mein Körper schon viel Unnötiges ‘losgelassen’ und ich habe mich spürbar fitter und besser gefühlt. Ein absolut empfehlenswertes Programm, um sich an pflanzenbasierte Ernährung heranzutasten!

Annette T.
Annette T.

Sehr schön präsentiertes, gut aufbereitetes und informatives Programm! Extrem hilfreich, wenn man es endlich schaffen will, seine Ernährung umzustellen. Klare Empfehlung für das 3-Tage-Detox-Programm!

Du willst noch mehr über Ganzheitliche Gesundheit erfahren?

Ganzheitliche Gesundheit

Ernährung und Mindset sind die Schwerpunkte, die sich in meinem Blog widerspiegeln. Dort findest Du persönliche Erfahrungen, Wissenswertes und Kurioses rund um die Ganzheitliche Gesundheit.

Ausgewogene Ernährung und Sport sind ein guter Anfang, aber die Basis für ein unbeschwertes Lebensgefühl liegt in der ganzheitlichen Betrachtungsweise. Das komplexe Zusammenspiel zwischen Körper, Geist und Seele sorgt dafür, dass wir gesund werden und bleiben.

Bereichere Deinen Alltag mit einfachen Tipps und Anregungen, die Du auf dieser Website findest. Sie werden Dir dabei helfen, Dein Leben unbeschwerter und gesünder zu gestalten. Du bist eine Gipfelstürmerin, lass uns gemeinsam Dein persönliches Ziel erreichen!

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